Superfood – Kreatin Monohydrat Pulver

Pur. Fein. Unkompliziert.
100 % Kreatin Monohydrat als fein vermahlenes Pulver für die tägliche Ergänzung.

Das Kreatin Pulver kommt ohne weitere Zutaten aus und lässt sich einfach in Flüssigkeit einrühren. Mit einer täglichen Portion von 3 g ist die Dosierung klar und unkompliziert.

Vorteile & Besonderheiten

• 100 % Kreatin Monohydrat
• Ohne weitere Zutaten
• Fein gemahlen und leicht einzurühren
• Vegan
• Einfache Dosierung mit 3 g täglich
• Für Wasser, Saft oder andere kalte Getränke

Kreatin ist eine körpereigene Verbindung, die auch über Lebensmittel aufgenommen werden kann. Besonders bekannt ist Kreatin im Zusammenhang mit intensiver körperlicher Belastung.

Bei einer täglichen Aufnahme von 3 g darf für Lebensmittel in der EU die zugelassene Aussage verwendet werden, dass Kreatin die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung erhöht. Die Aussage richtet sich an Erwachsene, die intensiv körperlich aktiv sind.

Durch seine feine Pulverstruktur lässt sich das Kreatin Monohydrat unkompliziert dosieren. Einfach 3 g in Wasser oder Saft einrühren. Durch den neutralen, reduzierten Charakter lässt sich das Pulver gut in die tägliche Routine integrieren.

Verwendung

Täglich 3 g Kreatin Monohydrat in ausreichend Flüssigkeit einrühren und trinken. Fruchtsaft eignet sich ebenfalls zur Zubereitung.

Eine reduzierte Zusammensetzung für alle, die bei ihrem Kreatin auf eine klare Rezeptur ohne zusätzliche Zutaten setzen.

Zutaten: 100 % Kreatin Monohydrat

Empfohlene tägliche Verzehrmenge: 3 g

Hinweise:
Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Rezept: Kreatin Berry Drink

Fruchtig, frisch und schnell zubereitet. Der Beerensaft gibt dem schlichten Kreatin Drink eine angenehm fruchtige Basis.

Zutaten für 1 Glas

• 3 g Kreatin Monohydrat Pulver
• 100 ml roter Trauben- oder Beerensaft
• 100 ml stilles Wasser
• Eiswürfel nach Wunsch

Zubereitung

1. Kreatin zunächst in den Saft einrühren.
2. Mit stillem Wasser auffüllen und nochmals gut verrühren.
3. Direkt trinken.

Serviertipp

Gut gekühlt servieren. Für eine weniger süsse Variante den Saftanteil reduzieren und entsprechend mehr Wasser verwenden.